2026年2月開催「愛し愛されるWS」

愛すること、愛されること。なんとなくむず痒い感じがするのはなんででしょう。それは無意識に私たちが避けていることだからです。
本当に愛し、愛されてしまうと、それが無くなってしまった時に怖い。だからなるべく人を愛さないように、人から愛されないように振る舞ってしまうのです。
それは自分を守るために身につけた防衛本能です。しかし、それによって苦しくなってしまっていることも事実です。特に人と真に交流したり、人前に立つことを生業とする表現者にとっては、このような障害は邪魔になることの方が多いです。
このワークショップでは、少しでもそんなブロックを外せるようにしていきます。

具体的なワーク内容は、舞台上に立ち、見ている人から褒めてもらったり、自分から見ている人達に「愛してる」と言葉にしたりします。
その際に生じる身体のクセ、言葉の出し方のクセ（防衛本能によるもの）などを取り除き、より愛を受け止めやすく、より愛を渡しやすくしていきます。

（注1）繊細なワークですので、人に対する否定的、批判的な態度を示す方の受講はお断りします。愛と敬意をもってご参加ください。
（注2）受講者同士の身体的な接触はありません。あるとしたら了解を取ってから行います。講師の方からワークの一環として身体に触れることがありますが、その際もあらかじめ了承を取りますので、ご安心ください。
（注3）心身共に健康な方の参加をおすすめします。特に精神面で通院されてる方は主治医の方とご相談の上でご参加ください。あくまでも表現のトレーニングとして行われることをご了承ください。

日程
2026年2月14日(土) 13:00-16:30

場所
高円寺K'sスタジオ新館A
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目６−３​ ISOビル４０２
※東高円寺駅から徒歩1分

料金
5,000円

定員
8名

対象
興味のある人なら誰でも。俳優でない人でも参加可能です！

申込
https://reserve.peraichi.com/r/287a531f

キャンセルポリシー
参加日の2日前までに連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。
それ以降のキャンセルは全額かかってしまいますのでご了承ください。

【ハラスメント防止対策ポリシー】
稽古場が安心安全に保たれるよう、指導者として以下のことを大切に進行します。
・全ての参加者が、心理的安全性を感じられるような場作りをします。
・指導の上で身体的な接触が必要な場合は、当人の了承を取り、社会通念上適切な箇所にのみ行います。
・エクササイズについて、常にフィードバックや感想を聞くなど、全体での意見交換の場を作り、どの参加者も発言の機会が得られるようにします。
・参加者の中に、ヘイトスピーチや暴力等の不適切な言動や行動をする方が出た場合には、すぐさまその方の参加をお断りします。
・全てのエクササイズは、参加者個人の性別・ジェンダー・年齢・体力等に配慮して進行します。
・参加者の方から、進行に関してご意見や苦情をいただいた場合には速やかに対応をとります。

そしてそのために、参加者の皆様も以下のことにご協力ください。
・参加者全員に対して、敬意と尊敬を持ち、対等な立場でコミュニケーションを取る。
・いかなる関係においても、問題が起きた場合、そのことに自己責任をもって関わり、被害者の立場も加害者の立場も取らない。
・他者に対して怒りを感じた場合でも、自分の思考・感情・行動は自分が作り出していることを理解する。
・他者の行為をセクハラやパワハラなどのハラスメントとしてラベリングしない。