自分を取り戻す。自分開花のきっかけを見つける。自信がない人も背中押されるワークショップ

【はじめに】

あなたは今、何を求めてこちらのサイトをご覧になっているのでしょうか。

うまくなりたいとはもちろんのこと、
自分て何だろう？どんな魅力があるのだろう？
何でダメなんだろう？

そんなふうに思っていませんか？

何が足りないのか…何を身につければいいのか…

ですが、
問題はそこではないのです。

あなたには何も足りなくないのです。
ただ長所を長所として引き出せていない、
長所を個性としてアピールできていない、
それだけなのです。


まず肩の力を抜いて、リラックスしましょう。
声を出して笑ってみましょう。
人と比べるのをやめましょう。
そして自分の本当の声を見つけてください。

本当の、腹からの声が見つかれば、
文字通り「腹が座って」きます。


発声はできている？
では、相手の声を聞いてないから、
独りよがりのトーンになっているのではないですか？


まず落ち着いて、
頭を空っぽにしてから、
相手の声を聞き、反応します。
なるべく左脳は使いません。
子供に還ったつもりになって、集中します。
そうして出てきた声、それがあなたです。

その瞬間、私たちは見逃しません。
定着させましょう。
自分を信用できるまで、何回でもやってみてください。
安心な場所を提供します。


【内容】

シアターゲームと舞台特有の動きをやって、体を慣らします。

このウォーミングアップで心と体のリラックスを得てください。

その後、声を出す仕組みを学びます。
響きはどのように作るのか、体を見ていきましょう。

演技は上杉祥三作「魂の遊園地」を使います。
これは最近、上演されるのに伴い、書き下ろされた台本で、
会話とテンポ、間、セリフの立て方、そして個人の俳優として、
どのように客に向き合うかを学びます。


【日程】
　3月19日（水）17:30~21:30
　3月20日（木・祝）13:00~17:00
　3月21日（金）15:00~19:00
　3月22日（土）15:00~19:00
　3月23日（日）13:00~17:00
（全５日）

【場所】世田谷区上野毛

【参加費】1回8000円
　　　　　5回続けて参加→35000円
　　　　　1回から参加可能です。



【特典】・関西方面からお越しの方、または実家のある方、
　　　　8月神戸市民劇に出演のチャンスもあります。
　　　　　（市民劇なので報酬はありません）
　　　・10月はシニア劇団公演も行います。
　　　
　　　　ぜひ私たちとご縁を結んでください。


【応募方法】

　なんでもお気軽にお問い合わせください。
　　　　ryura.2024@gmail.com

　お申し込みはこちらのフォームからお願いいたします。
　　　https://ssl.form-mailer.jp/fms/acd6fd13847178
　簡単な審査の後、ご連絡を差し上げます。
　　

【締切】3月15日とさせていただきます。



【講師紹介】長野里美（女優）
　　　　　早稲田大学第一文学部卒業。在学中から劇団第三舞台に参加、
　　　　　解散公演まで殆どの作品に出演。
　　　　　1995年文化庁芸術家在外派遣研修員として、イギリスに1年間
　　　　　留学し、演技とワークショップを学ぶ。
　　　　　その後、夫上杉祥三と演劇ユニット「トレランス」を立ち上げ、
　　　　　後進の若者達とワークショップ公演を数多く行う。
　　　　　NHK大河ドラマ「真田丸」で真田信之の病身の妻を演じ話題になる。
　　　　　映像でも積極的に活動、日本テレビ「あなたの番です」
　　　　　2022年NHK朝ドラ「ちむどんどん」、
　　　　　2023年「100万回言えばよかった」などに出演。
　　　　　また2023年、前年度パルコステージ「凍える」にて、
　　　　　読売演劇大賞優秀女優賞を受賞。
　　　　　最近、ワークショップ活動を頻繁に行い、後進の育成に意欲を燃やす。
　　　　　2025年1月は一般人舞台「公の園」の企画・演出を受け持った。
　　　　　　　ryura.net 参照


　　　上杉祥三（俳優・劇作家・演出家）
　　　　　80年代夢の遊民社の主演俳優として小劇場ブームの先駆者となる。その後、
　　　　　「上杉祥三プロデュースチーム」を率い、作・演出ができる俳優として、
　　　　　数々の「BROKEN」シリーズを生み、主演する。
　　　　　91年よりグローブ座カンパニーの座長として、多くの海外演出家とともに、
　　　　　シェイクスピアレパートリー公演を行う。
　　　　　映画、テレビドラマの出演も豊富。
　　　　　長野里美と組んで行なった演劇ユニットトレランスで、また映像にも請われ
　　　　　たくさんの戯曲を書き、作品として残している。
　　　　　2024年は上田市民劇、2025年2月は名古屋で初心者劇団の作・演出、
　　　　　8月には神戸市民劇と一般社会人との活動が続いている。
　　　　　「初心者を育てるのは日本一」との異名をいただいています。
　　

【おわりに】
　　　単にエネルギーを出しきれていなくて、
　　　自分の長所がわかっていないことがあります。
　　　それを指摘するのは簡単です。
　　　ぜひ、来てみてください！

【ハラスメント防止対策ポリシー】
当ワークショップでは教室内でいかなるハラスメント行為も起きないよう厳しくチェックしていきます。
暴言、恫喝などの威圧的な言葉や行動がないか常に留意し、あらゆる差別が起こらないよう気を配ります。
身体的接触などを必要とする場合では前もって説明させていただき、両者の了解を取ってから行います。
また受講生の方も他者の尊厳を傷つける言動や精神的圧迫を与える等の行為はお控えいただきますよう
ご協力お願い致します。