【10月13日(月祝)13:00-15:30】声と身体を整える演技クラス ― 下北沢セミプライベート

稽古の中で、“いい芝居”をしているつもりなのに、なぜか伝わらない。
そんなもどかしさを感じたことはありませんか。

このセミプライベートレッスンでは、声と身体のつながりを整理し、舞台でもリハーサルでも“伝わる演技”の精度を高めることを目的にしています。
よくある「声」と「動き」を分けて考えるのではなく、ひとつの流れとして再構築していきます。
なぜなら、実際に演じる時、作品に入っているときは、声と動きをバラバラに使う事は、ありえないからです。

●現場での“再現性”を高める

稽古ではできていたことが、本番になると再現できない――。
その差を生むのは、ただ緊張のせいだけでもなく、単なる感情ではなく身体の使い方の精度です。いわば調節のスキル。

動きと呼吸が自然に噛み合うと、声の届き方が変わり、表情にも深みが生まれます。だから作品に合わせられますし、本人も生き生きして見えます。
俳優としての存在感を支えるのは、身体の中の静かな整理と調節のスキルなのです。そのためにも、感覚のトレーニングは欠かせません。

●セミプライベートで、自分の“動き”を整える

少人数でじっくりと取り組みながら、一人ひとりの身体のクセや呼吸の流れを観察し、実際の稽古や舞台を想定したフィードバックを行います。

鏡の前では見えない背面の動きや、間の取り方を整理し、本番で安定した芝居を再現できる感覚を育てます。ご希望の方には、個人レッスンのご相談にも乗りますよ。

◾️開催概要

日時：10月13日（月・祝）13:00〜15:30
会場：下北沢西口スタジオー詳細はお申し込み後にご案内
形式：セミプライベートー少人数制
対象：俳優・声優・歌手・演出家など、身体と声の関係を見直したい方
受講料：8,800円（税込）

ご希望の方は、セリフや歌唱の課題をお持ちください。応用お試しに行くお時間が30分ほどございます。

●講師プロフィール
鍬田かおる
演技コーチ／インティマシー・コーディネーター(ディレクター)。
演技指導歴20年以上。
幼少より芸能事務所に所属、演技教室に通い、桐朋学園演劇科卒からロンドン大学へ。セントラル・スクール・オブ・スピーチ＆ドラマで演技指導、俳優育成、教育学、ムーヴメント、演出を修め卒業。
日本を中心に、俳優・歌手・ダンサーなどを対象に、感情と身体のつながりを軸にした演技・発声・ムーヴメント指導を行う。
映画スクール、大学、プロダクション等でも指導を行い、舞台・映像・オペラ、ミュージカル、など多分野で活動中。

【ハラスメント防止対策ポリシー】
ハラスメント防止と安全への取り組み

当クラスは、すべての参加者が安心して学べる環境づくりを大切にしています。
・厚生労働省ガイドラインに準拠し、あらゆるハラスメントや差別的言動を禁止
・講師は日本ハラスメントカウンセラー協会認定の相談員・カウンセラー資格を有し、安全な場を維持
・エクササイズは目的とルールを明確にし、年齢・経験・体調に配慮
・身体的接触は指導上必要な場合のみ、社会的に適切と認められる範囲に限定

心理的にも身体的にも安心できる場で、のびのびと演技に取り組めます。


講師自身が一般財団法人日本ﾊﾗｽﾒﾝﾄｶｳﾝｾﾗｰ協会認定ハラスメント相談員ハラスメント研修を修め、ハラスメント相談員およびハラスメントカウンセラーとして認定されており、2025年、資格更新もしております。
詳細はHPの固定記事（2022年7月公開済）をご参照ください。
一般的なガイドラインですが「厚生労働省職場におけるハラスメントの防止のために」に準拠します。

当クラスはあらゆるハラスメント、特定の属性を持つ個人や集団を対象にした差別的言動を禁じております。（時代劇など台本の文化背景で発せられる表現を除く）

健全なトレーニングを続けるために、参加者の方にも、折に触れてハラスメント相談員研修やハラスメントカウンセラー試験からの知見を共有するとともに、全員が安全に取り組めるようルールを確認します。

●安全およびハラスメント対策
参加者が心理的に安全な環境だと感じられるよう努力および工夫を続けております。
具体例
・クラスで行うエクササイズはご本人のご希望、ご年齢や属性、ご経験等に配慮しつつ進みます。
（なんらかの事情で困難が伴う場合、参加を中断していただきご見学をお勧めすることもあります）
・エクササイズ等は目的やルールをその都度、必要に応じて、繰り返し言葉をつかって、説明いたします（ご本人にも覚えていただく責任は生じます）。
・講師および参加者もお互いに暴力、恫喝等の行為をとりません。
・ウォームアップなどの運動時、演技のエクササイズ、身体のつかい方のガイド、癖を防ぐためのサポートなどでも、身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上、適切な箇所に限り行います。
一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはなどありえません。

●安全およびハラスメント対策の詳細
参加者が心理的に安全な環境だと感じられるよう努力および工夫を続けております
具体例
・クラスで行うエクササイズはご本人のご希望、ご年齢や属性、ご経験等に配慮しつつ進みます（なんらかの事情で困難が伴う場合、参加を中断していただきご見学をお勧めすることもあります）
・エクササイズ等は目的やルールをその都度、必要に応じて、繰り返し言葉をつかって、説明いたします（ご本人にも覚えていただく責任は生じます）
・講師および参加者もお互いに暴力、恫喝等の行為をとりません
・身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上、適切な箇所に限り行います。一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはありえません
原則、講師や参加者同士も事前に言語化し、お互いの許可をとってから適宜、身体に触れるエクササイズやレッスンも含まれる場合もありますが、ケガなどのリスクが発生する緊急自体に限り、許可なく参加者の身体に触れて止める場合もあり得ます



・クラスの内容に関連せず、また社会通念上、不適切な性的表現や身体的接触を要求したり、あるいはプライベートな事柄を開示する要求をする場面はありません
・もし台本のシーン内に、性的な表現や身体接触、あるいは暴力が書かれているような場合は事前に相談し、いわゆる「振付」を行った上で、全員の合意のもとに「演じ」られます
性愛表現や暴力シーンなど、身体的接触を含んだ俳優同士の即興などはありえません、またそのような即興は禁じております。
・フィードバックなどの意見交換をうながし、どの参加者も発言の機会が得られるよう努めますが、冷やかし、時代錯誤なユーモアなどは講師や参加者同士で止めに入る場合もあり得ます
万が一、上記のような行為があった場合には、通報や関連機関への連絡など適宜、対応します
万が一、参加者間でエクサイズを逸脱するようなハラスメント行為が生じた場合、主催者は迅速かつ正確に事実関係を確認し、被害者と加害者の双方に適正な措置をとるとともに、再発防止のために必要な措置を講じます
・参加者からいただいた連絡先へ、クラスやレッスンのご案内や近況報告等の業務内容以外で連絡を取ることはありません
・参加者から進行に関してご意見や苦情をいただいた場合には速やかに対応をとります
クラスに関する苦情は講師にお伝えいただくか、または各種自治体や相談窓口にご連絡ください
必要に応じて個別に相談窓口を始め関係各所へのご紹介やご報告もいたします。