身体と声を、表現のために整える｜6月29日開催セミプライベートレッスン
俳優や歌手にとって、身体と声は、表現の土台です。
うごきや表情でつたえる。
セリフをつかって、話す。
相手を見る。空間に立つ。
緊張の中で、自分の状態を扱う。
そのどれもが、気持ちや技術だけでなく、身体の使い方、呼吸、声の出方、余計な力みと深く関わっています。
6月29日（月）に、俳優や歌手、声を使う表現者のための「身体と声のセミプライベートレッスン」を開催します。
今回のレッスンでは、アレクサンダー・テクニークの視点も取り入れながら、身体と声を表現のために扱います。
「もっと力を抜いて」と言われても、ただ脱力すればよいわけではありません。
力を抜こうとして、かえって崩れてしまうこともあります。
声を出そうとして、身体を固めてしまうこともあります。
表現しようとして、呼吸や姿勢を余計にコントロールしてしまうこともあります。
大切なのは、手を抜くことではなく、不要な力みを減らし、必要な反応が起きやすい状態を見つけていくことです。
俳優にとっては、相手の言葉を受け取り、役の人物として反応するための身体。
歌手にとっては、声を押し出すのではなく、身体全体の協力の中で響きやすくするための身体。
声優やナレーターにとっては、声だけで頑張るのではなく、身体全体の状態から言葉が出ていくための準備。
どのジャンルにも共通しているのは、身体を「表現の邪魔をしないもの」に整えていくことです。
今回のセミプライベートレッスンでは、少人数で、お一人お一人の状態を見ながら進めます。
姿勢。
呼吸。
首や肩まわりの緊張。
声を出す時の構え。
立つ、座る、歩く、話す、歌う時の身体の使い方。
そうした具体的なところから、今の自分の癖に気づき、表現しやすい選択肢を増やしていきます。
対象は、俳優、歌手、ミュージカル俳優、声優、オペラ歌手、ダンサーなど、身体と声を使って表現する方です。
舞台や映像の現場に向けて、身体と声の準備を整えたい方。
歌やセリフの時に、余計な力みが入りやすい方。
緊張すると呼吸や声が浅くなりやすい方。
自分の身体の使い方を、もう少し具体的に見直したい方。
普段のレッスンや稽古で言われていることを、身体の面から整理したい方。
そうした方に向いています。
このレッスンは、きれいな姿勢を作るための時間ではありません。
正しい発声の形を押しつける時間でもありません。
目的は、演技や歌の場面で、自分の身体と声をより使いやすくすることです。
たとえば、緊張しても声の通り道を狭めすぎない。
相手に向かう前に、自分の中で固まりすぎない。
足や背中や呼吸のつながりを使いながら、声を出しやすくする。
そうした選択肢が増えると、演技や歌の現場での不安も少しずつ変わっていきます。
6月29日（月）13:00〜15:30
身体と声のセミプライベートレッスン
会場：世田谷区内駅近スタジオ
詳細は、参加費お支払い時にご案内いたします。
参加費：10,000円
形式：少人数制セミプライベートレッスン
詳細・お申し込みは、下記ページをご確認ください。
https://kaorukuwata.com/body-voice-semiprivate-lesson-20260629/
クラス案内・個人レッスン・講師依頼について
演技クラス、個人レッスン、教育機関・芸能事務所・映画スクール等での講師依頼については、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
現場の準備、台本読解、演技実践、身体と声、歌手やダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク、インティマシー・コーディネーター（ディレクター）としての映像や舞台の現場相談など、目的に応じてご相談いただけます。
お問い合わせフォーム
https://forms.gle/Na4Pe383GkxnJaqQ6
俳優や歌手にとって、身体と声は、表現の土台です。
うごきや表情でつたえる。
セリフをつかって、話す。
相手を見る。空間に立つ。
緊張の中で、自分の状態を扱う。
そのどれもが、気持ちや技術だけでなく、身体の使い方、呼吸、声の出方、余計な力みと深く関わっています。
6月29日（月）に、俳優や歌手、声を使う表現者のための「身体と声のセミプライベートレッスン」を開催します。
今回のレッスンでは、アレクサンダー・テクニークの視点も取り入れながら、身体と声を表現のために扱います。
「もっと力を抜いて」と言われても、ただ脱力すればよいわけではありません。
力を抜こうとして、かえって崩れてしまうこともあります。
声を出そうとして、身体を固めてしまうこともあります。
表現しようとして、呼吸や姿勢を余計にコントロールしてしまうこともあります。
大切なのは、手を抜くことではなく、不要な力みを減らし、必要な反応が起きやすい状態を見つけていくことです。
俳優にとっては、相手の言葉を受け取り、役の人物として反応するための身体。
歌手にとっては、声を押し出すのではなく、身体全体の協力の中で響きやすくするための身体。
声優やナレーターにとっては、声だけで頑張るのではなく、身体全体の状態から言葉が出ていくための準備。
どのジャンルにも共通しているのは、身体を「表現の邪魔をしないもの」に整えていくことです。
今回のセミプライベートレッスンでは、少人数で、お一人お一人の状態を見ながら進めます。
姿勢。
呼吸。
首や肩まわりの緊張。
声を出す時の構え。
立つ、座る、歩く、話す、歌う時の身体の使い方。
そうした具体的なところから、今の自分の癖に気づき、表現しやすい選択肢を増やしていきます。
対象は、俳優、歌手、ミュージカル俳優、声優、オペラ歌手、ダンサーなど、身体と声を使って表現する方です。
舞台や映像の現場に向けて、身体と声の準備を整えたい方。
歌やセリフの時に、余計な力みが入りやすい方。
緊張すると呼吸や声が浅くなりやすい方。
自分の身体の使い方を、もう少し具体的に見直したい方。
普段のレッスンや稽古で言われていることを、身体の面から整理したい方。
そうした方に向いています。
このレッスンは、きれいな姿勢を作るための時間ではありません。
正しい発声の形を押しつける時間でもありません。
目的は、演技や歌の場面で、自分の身体と声をより使いやすくすることです。
たとえば、緊張しても声の通り道を狭めすぎない。
相手に向かう前に、自分の中で固まりすぎない。
足や背中や呼吸のつながりを使いながら、声を出しやすくする。
そうした選択肢が増えると、演技や歌の現場での不安も少しずつ変わっていきます。
6月29日（月）13:00〜15:30
身体と声のセミプライベートレッスン
会場：世田谷区内駅近スタジオ
詳細は、参加費お支払い時にご案内いたします。
参加費：10,000円
形式：少人数制セミプライベートレッスン
詳細・お申し込みは、下記ページをご確認ください。
https://kaorukuwata.com/body-voice-semiprivate-lesson-20260629/
クラス案内・個人レッスン・講師依頼について
演技クラス、個人レッスン、教育機関・芸能事務所・映画スクール等での講師依頼については、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
現場の準備、台本読解、演技実践、身体と声、歌手やダンサーのためのアレクサンダー・テクニーク、インティマシー・コーディネーター（ディレクター）としての映像や舞台の現場相談など、目的に応じてご相談いただけます。
お問い合わせフォーム
https://forms.gle/Na4Pe383GkxnJaqQ6