◾️動きが軽やかになって視界が開けるアレクサンダー・テクニーク体験6/2、6/16日曜

「歌うことや演じることが怖くなくなった」
「練習が気楽になった」
「他の先生の言ってたことがやっと分かった」

という方も多い、姿勢と動きが軽やかになるアレクサンダー・テクニークのグループクラスを6月の日曜のお昼に行います

自分の身体の癖や思い込みに気づくことで、「演出家や監督の意図していることが分かった」と成長される方も多いです

舞台や映像で、役として行動しているときに、動きのしなやかさや存在感を出していくためにも、より自分の強みを活かした発声や発音に良い首や胴体の使い方も身につけていくためのテクニックを学びます

実は、姿勢の癖を何度も指摘されたことがある...
自分ではそんなつもりはないのに、声の出し方や動きの見え方で損をしているかも...
変えてスッキリするチャンスです！

俳優の方だけでなく、歌手やダンサーの方、演出家や作家も歓迎しています、身体が変わると思考のクセにも気づけますね

今まで、他の教室に行ってみたけど、よくわからなかった、あまり演技や歌詞表現とつながらなかったと言う方も大丈夫

本場イギリスで専門のトレーニングを受けた、指導歴20年越えの講師が、お一人お一人の課題を見据えつつ、2日間にわたってご説明します


6/2(日)11:00-13:00、6/19(日)11:00-13:00の2回あるので、身体感覚をよりくっきり、はっきりとさせる、パフォーマンスに生きるテクニークを解きほぐしながら、変化を感じていただけます

経験者の方は、ぜひ演技や歌唱に応用していくお時間としてお使いください
詳しく相談されたい方は、DMや各種メッセージ等からお願いします

もう1歩進みたい方
今まで我流でやってきたけど伸び悩んでいる方
せっかくのチャンスを絶対に活かして進みたい方...
日曜日、2回だけのグループクラスですので、まずお試しください

身体が変わると、気持ちや内面の様子も実はどんどん変わっていきます

■会場　東京都世田谷区内スタジオ　
ご予約/お振込完了後に詳細をご案内いたします
最寄駅から徒歩5分以内です

■参加費　
おひとりあたり2日間12000¥

◾️持ち物
身体のラインがみえる安全で清潔な稽古着、必要な方は室内靴、ご自身が応用したい場合には、テキストや音源など必要なもの適宜
スタジオに長机、折りたたみ式椅子2種、音響セットはございます

■対象　
現場のあるプロおよびプロを目指す方が対象です。学生もプロを目指している場合OKです
*俳優、歌手、ナレーター、ダンサ-も、ジャンルは問わず歓迎です

■お申し込み
以下をご記入の上、メール又はfacebookのメッセージや各種SNSのメッセージ機能にてお申し込みくださいませ
公式ラインご登録済みの方はトーク機能からもお申し込みいただけます。
添付ファイルの送信はお控えください
メールもメッセージも件名にご自身のお名前と「6月アレクサンダー日曜お申し込み」とご明記ください。
年齢やキャリアは問いませんが大卒相当の（実際の学歴は不問）基礎学力に問題ない方対象です
・お名前
・年齢
・性別
・ご所属（事務所、劇団など）
・ご連絡先（携帯電話番号）
・ご住所：
・メールアドレス
・自己紹介（200字前後 舞台などの現場経験の略歴、受講動機、課題や近況など含め

■応募先
メールアドレス kaoru（アットマーク）kaorukuwata.com
またはfacebookページのメッセージ：https://www.facebook.com/kuwatakaoru/
＊返信が2日以上ない場合はエラ―が考えられます。設定をご確認の上メールとメッセージの併用をお願いします

■〆切
開講日の前日まで申込みは受付けますが、感覚体験と対話を重視していますので　6名程度の少人数クラスです。満員になり次第〆切り、その後はキャンセル待ちになります

■注意事項
お申し込み後に、事故など緊急事態で参加できない場合は必ずお知らせください
例え参加者側の都合で1日しか参加できなかったとしても、残念ですが参加費の払戻し等には応じられません

その場合、ご希望に応じて資料等の共有はいたします。遅刻や早退など、何らかのご事情で1時間しか出られなくなっても払い戻しはできません
万が一の際には、クラスの1週間前ー5月26日まではキャンセル料はかかりません、手数料を差し引いて返金いたします。（次回クラスへの振替も可）残念ですが、それ以降のキャンセルは、参加費の半額をキャンセル料として頂きます
お振込のお手続きを完了されないとご予約はキープできませんので、ご留意ください
また残念ながら、理由の如何に関わらず、前日6月1日18時以降ークラス当日のキャンセルは全額をご負担いただきます
不慮の事故や急病の場合でも、お早めにご連絡いただければ、別クラスや次回クラスへの振替もご相談できますので、必ずご連絡をお願いいたします


■講師プロフィール 鍬田（くわた） かおる
演劇歴40年、養成所や各種学校含め延べ1800人以上をみてきた演技コーチ
幼少よりピアノ・声楽・クラシックバレエ・演技のトレーニングを受け、桐朋学園芸術短期大学演劇科卒業後、渡英
ロンドン大学ゴールドスミス校舞台芸術科を卒業後、ロンドンのSTAT認定アレクサンダー・テクニークコースを卒業し指導資格を得る
ミュージカル劇団で指導の後、再びロンドンへ
名門演劇学校Royal Central School of Speech and Dramaの修士課程初のムーヴメント科第１期生唯一のアジア人で、ムーヴメントの指導、演出、教育学、演技指導を修め古典劇やヴォイスコースや他の演劇学校でも指導経験を重ね卒業
８年の正規留学を経て桐朋学園芸術短期大学演劇科で史上最年少の講師となる他、新国立劇場演劇研修所/同オペラ研修所、劇団青年座研究所等でも20代から講師を務める
現在、尚美学園大学舞台表現学科講師
世界最古のアレクサンダー・テクニーク指導者認定機関イギリス・アレクサンダーテクニーク教師協会（STAT)会員、日本演出者協会会員
一般財団法人日本ﾊﾗｽﾒﾝﾄｶｳﾝｾﾗｰ協会ハラスメント相談員2種研修及びハラスメントカウンセラー研修を修了
2024年時点で、日本人ではまだ2名のアメリカのIDC認定インティマシー・ダイレクター資格も習得
複雑なシーンの振付や親密シーンのうごきの問題解決も得意

【ハラスメント防止対策ポリシー】
●ハラスメントポリシーおよび防止対策
講師自身が一般財団法人日本ﾊﾗｽﾒﾝﾄｶｳﾝｾﾗｰ協会認定ハラスメント相談員ハラスメント研修を修め、ハラスメント相談員およびハラスメントカウンセラーとして認定されております
詳細はHPの固定記事（2022年7月公開済）をご参照ください
一般的なガイドラインですが「厚生労働省職場におけるハラスメントの防止のために」に準拠します
当クラスはあらゆるハラスメント、特定の属性を持つ個人や集団を対象にした差別的言動を禁じております
（時代劇など台本の文化背景で発せられる表現を除く）
健全なトレーニングを続けるために、参加者の方にも、折に触れてハラスメント相談員研修やハラスメントカウンセラー試験からの知見を共有するとともに、全員が安全に取り組めるようルールを確認します

●安全およびハラスメント対策
参加者が心理的に安全な環境だと感じられるよう努力および工夫を続けております


具体例
・クラスで行うエクササイズはご本人のご希望、ご年齢や属性、ご経験等に配慮しつつ進みます
（なんらかの事情で困難が伴う場合、参加を中断していただきご見学をお勧めすることもあります）
・エクササイズ等は目的やルールをその都度、必要に応じて、繰り返し言葉をつかって、説明いたします（ご本人にも覚えていただく責任は生じます）
・講師および参加者もお互いに暴力、恫喝等の行為をとりません
・身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上、適切な箇所に限り行います。一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはありえません
原則、講師や参加者同士も事前に言語化し、お互いの許可をとってから適宜、身体に触れるエクササイズやレッスンも含まれる場合もありますが、ケガなどのリスクが発生する緊急自体に限り、許可なく参加者の身体に触れて止める場合もあり得ます(今回のクラスには該当しません）

・クラスの内容に関連せず、また社会通念上、不適切な性的表現や身体的接触を要求したり、あるいはプライベートな事柄を開示する要求をする場面はありません
・もし台本のシーン内に、性的な表現や身体接触、あるいは暴力が書かれているような場合は事前に相談し、いわゆる「振付」を行った上で、全員の合意のもとに「演じ」られます
俳優同士の即興などはありえません、またそのような即興は禁じております（今回のクラスには該当しません）
・フィードバックなどの意見交換をうながし、どの参加者も発言の機会が得られるよう努めますが、冷やかし、時代錯誤なユーモアなどは講師や参加者同士で止めに入る場合もあり得ます
万が一、上記のような行為があった場合には、通報や関連機関への連絡など適宜、対応します
万が一、参加者間でエクサイズを逸脱するようなハラスメント行為が生じた場合、主催者は迅速かつ正確に事実関係を確認し、被害者と加害者の双方に適正な措置をとるとともに、再発防止のために必要な措置を講じます
・参加者からいただいた連絡先へ、クラスやレッスンのご案内や近況報告等の業務内容以外で連絡を取ることはありません
・参加者から進行に関してご意見や苦情をいただいた場合には速やかに対応をとります
クラスに関する苦情は講師にお伝えいただくか、または各種自治体や相談窓口にご連絡ください
必要に応じて個別に相談窓口を始め関係各所へのご紹介やご報告もいたします