「セリフが動き出す瞬間」― プロアクティングコーチによる 台本読解〈オンライン〉と実践〈東京〉の三日間（10/24〜26）

・シーンを友達と練習してみたけど、どこを直したらいいのかあまりわからない…
・自分の演技を自撮りしてみたけれど、何を変えたら仕事につながるのかピンと来ていない…

そんな方におすすめなのが、便利なオンラインで「演じるための台本読解」と、週末にスタジオで実践を行う三日間クラスです。

「台本を読んでいるのに、何も起こらない」
「セリフが動きにつながらない」
そんなもどかしさを感じたことはありませんか。

俳優にとって“読む”とは、文字を理解することではなく、行動と関係を立ち上げること。
この三日間では、オンラインでの台本読解から始まり、都内スタジオでの実践的な演技トレーニングへとつなげていきます。

年内にもう一段階、演技の地力を上げたい方へ。
読む・感じる・動くを一体化させる絶好のタイミングです。

◾️台本を読むことから、動ける身体が生まれる
台本には、登場人物の行動の理由、関係の変化、緊張の高まり、沈黙の意味まで、演技の手がかりが詰まっています。
それを丁寧に読み取り、自分の中で“起こる”ようにすることで、声も動きも自然に立ち上がります。

読む力を育てることは、同時に「考えて・想像して・動ける身体」をつくることでもあります。
この三日間では、その“読む力”を身体に落とし込み、実際の表現へとつなげます。

◾️読む・感じる・動くをつなげる三日間
一日目はオンラインで、落ち着いた環境から台本読解を行います。
どんなに繰り返し読んでも、手がかりの取り方がずれていれば、意味は深まりません。

俳優や歌手など、実際に活動している方を対象に、台本の構造をどう読み解くかを具体的に分析します。
自分の解釈だけでは見えてこなかった行動の理由が浮かび上がり、セリフの扱い方や現場での意識の向け方が整理されていきます。

二・三日目は都内スタジオでの実践です。
オンラインで得た理解をもとに、身体と声を使って現場レベルの演技に転換します。
意識した瞬間に身体が固まってしまう場合も、それをほどき、繰り返し可能な動きに整えるのがこの日の目的です。
少人数ですから、サイドコーチングも体験していただけます。

「読む」ことと「動く」ことが結びつく瞬間、セリフの届き方や存在の説得力が大きく変わります。

◾️構造を通じて変化を生む演技へ
多くの俳優がぶつかる壁には、
・気持ちを出そうとして身体を固めてしまう
・セリフに力を込めすぎる、サブテキストやバックボーンが足りない
・想像が「本人として」未だめくるめいていない
・動きや言葉がまだ個人的になっていない、具体性が足りない...
といった傾向があります。

作品の構造と自分の身体を結びつける力がつくと、
感情を生み出す条件や関係の設計が見え、再現性のある調整力が育ちます。

監督や演出家の意図を汲みながら、自らの選択で瞬間を動かせるようになることで、即興やアドリブ、相手との交流も自然に活きてきます。

習慣的な演技から、ドラマの構造を生かした「自分ごと」の生き生きとした演技へ。
過剰なこだわりを一旦保留し、実際に現場で使える内容を深く掘り下げるプロセスを丁寧に体験していただきます。

◾️こんな方におすすめ
・台本を読んでも行動や関係が曖昧に感じる方
・セリフを覚えても、現場で自由に動けず反応が遅れてしまう方
・「自然にやって」と言われるたびに混乱してしまう方
・演出家や共演者とのやりとりをもっと深く即興的に感じ取りたい方
・表現の引き出しを増やしたい俳優、歌手、演出家の方

◾️スタジオでの実践クラスでは
実際のスタジオでのクラスでは、参加者お一人ずつに短い抜粋シーンを演じてもらい、
分析から実践へとどう変化するかを具体的に体験していただきます。

役の準備をどう進めるのか、シーンで何を優先すべきか。
その判断を磨くことで、リハーサルやオーディションにも確かな手応えを感じられるようになります。

◾️クラス概要
【日程】
10月24日(金)　オンライン（Zoom）19:30〜22:30
10月25日(土)　スタジオ（新宿区）13:00〜17:00
10月26日(日)　スタジオ（世田谷区）14:00〜18:00

【対象】
俳優・歌手・声優。演出家や脚本家の方も歓迎しています。

【参加条件】
内容の性質上、スタジオのみの参加は不可。
海外・地方在住の方のオンラインのみ参加は可能です。
セリフを事前に覚える必要はありません。

◾️選べる3つの参加形態
A. オンライン（10/24）読解のみ　8,800円（税込）
B. 全日参加（オンライン＋スタジオ2日間）22,200円（税込）
C. プレミアム（全日＋個別アドバイス付）26,000円（税込）

※録画・配信なし。芸名でのご参加も可能です。
※オンライン参加の方には要点をまとめた資料をデジタル配布します。
※個別アドバイス付プランでは、クラス後にまとめテキストをお送りします。

◾️講師からのメッセージ
私のグループクラスは、俳優や歌手の方が一人で抱えがちな「モヤモヤ」を、安全に整理し、演技力へと変えていく時間です。

20年以上の指導経験から、一人ひとりの演技を実際に見て、強みと伸ばすべきエリアを的確に判断しながら、対話を重ねていきます。

例えば、台本の読解がうまく噛み合わない方には、ジャンルを問わず使える「現場での切り口」を。「シーンの鉄則」を忘れてしまっている方には、その深め方を具体的にガイドします。
行動がすぐ浮かばない方には、役の準備を基礎から。
その方に必要な“次の一手”を、具体的に提示していくのが私の役割です。

一人で悩むより、誰かに見てもらいながら整理していくほうが、
演技は驚くほどスムーズに進化していきます。
少人数・事前予約制のクラスなので、確実に一人ずつに時間が回ります。

苦手だと感じるところこそ、伸びしろです。
安心して、自分の次のステップに踏み出してください。

◾️講師プロフィール
鍬田かおる
演技コーチ／インティマシー・コーディネーター(ディレクター)。
演技指導歴20年以上。

幼少より芸能事務所に所属、演技教室に通い、桐朋学園芸術短期大学演劇科を卒業後、ロンドン大学へ。
セントラル・スクール・オブ・スピーチ＆ドラマにて演技指導、俳優育成、教育学、ムーヴメント、演出を修め卒業。

日本を中心に、俳優・歌手・ダンサーなどを対象に、感情と身体のつながりを軸にした演技・発声・ムーヴメント指導を行う。
映画スクール、大学、プロダクション等でも指導を行い、舞台・映像・オペラ・ミュージカルなど多分野で活動中。

俳優の動きと声を“再現性のある演技”へ導くプロアクティングコーチとして、演出や監督の意図を損なわず、俳優の“行動の説得力”を立ち上げる指導に定評がある。

「感情ではなく構造で動ける俳優を増やすこと」
「1人でできないからこそ、一緒に作品に貢献していく実演家を育てる」
それが、私の信念です。
ひとつひとつの作品に、誠実に向き合える俳優を増やしたい。
そのための学びと対話の場を、これからも丁寧にサポートしていきます。

【ハラスメント防止対策ポリシー】
ハラスメント防止と安全への取り組み

当クラスは、すべての参加者が安心して学べる環境づくりを大切にしています。
・厚生労働省ガイドラインに準拠し、あらゆるハラスメントや差別的言動を禁止
・講師は日本ハラスメントカウンセラー協会認定の相談員・カウンセラー資格を有し、安全な場を維持
・エクササイズは目的とルールを明確にし、年齢・経験・体調に配慮
・身体的接触は指導上必要な場合のみ、社会的に適切と認められる範囲に限定

心理的にも身体的にも安心できる場で、のびのびと演技に取り組めます。


講師自身が一般財団法人日本ﾊﾗｽﾒﾝﾄｶｳﾝｾﾗｰ協会認定ハラスメント相談員ハラスメント研修を修め、ハラスメント相談員およびハラスメントカウンセラーとして認定されており、2025年、資格更新もしております。
詳細はHPの固定記事（2022年7月公開済）をご参照ください。
一般的なガイドラインですが「厚生労働省職場におけるハラスメントの防止のために」に準拠します。

当クラスはあらゆるハラスメント、特定の属性を持つ個人や集団を対象にした差別的言動を禁じております。（時代劇など台本の文化背景で発せられる表現を除く）

健全なトレーニングを続けるために、参加者の方にも、折に触れてハラスメント相談員研修やハラスメントカウンセラー試験からの知見を共有するとともに、全員が安全に取り組めるようルールを確認します。

●安全およびハラスメント対策
参加者が心理的に安全な環境だと感じられるよう努力および工夫を続けております。
具体例
・クラスで行うエクササイズはご本人のご希望、ご年齢や属性、ご経験等に配慮しつつ進みます。
（なんらかの事情で困難が伴う場合、参加を中断していただきご見学をお勧めすることもあります）
・エクササイズ等は目的やルールをその都度、必要に応じて、繰り返し言葉をつかって、説明いたします（ご本人にも覚えていただく責任は生じます）。
・講師および参加者もお互いに暴力、恫喝等の行為をとりません。
・ウォームアップなどの運動時、演技のエクササイズ、身体のつかい方のガイド、癖を防ぐためのサポートなどでも、身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上、適切な箇所に限り行います。
一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはなどありえません。

●安全およびハラスメント対策の詳細
参加者が心理的に安全な環境だと感じられるよう努力および工夫を続けております
具体例
・クラスで行うエクササイズはご本人のご希望、ご年齢や属性、ご経験等に配慮しつつ進みます（なんらかの事情で困難が伴う場合、参加を中断していただきご見学をお勧めすることもあります）
・エクササイズ等は目的やルールをその都度、必要に応じて、繰り返し言葉をつかって、説明いたします（ご本人にも覚えていただく責任は生じます）
・講師および参加者もお互いに暴力、恫喝等の行為をとりません
・身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上、適切な箇所に限り行います。一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはありえません
原則、講師や参加者同士も事前に言語化し、お互いの許可をとってから適宜、身体に触れるエクササイズやレッスンも含まれる場合もありますが、ケガなどのリスクが発生する緊急自体に限り、許可なく参加者の身体に触れて止める場合もあり得ます



・クラスの内容に関連せず、また社会通念上、不適切な性的表現や身体的接触を要求したり、あるいはプライベートな事柄を開示する要求をする場面はありません
・もし台本のシーン内に、性的な表現や身体接触、あるいは暴力が書かれているような場合は事前に相談し、いわゆる「振付」を行った上で、全員の合意のもとに「演じ」られます
性愛表現や暴力シーンなど、身体的接触を含んだ俳優同士の即興などはありえません、またそのような即興は禁じております。
・フィードバックなどの意見交換をうながし、どの参加者も発言の機会が得られるよう努めますが、冷やかし、時代錯誤なユーモアなどは講師や参加者同士で止めに入る場合もあり得ます
万が一、上記のような行為があった場合には、通報や関連機関への連絡など適宜、対応します
万が一、参加者間でエクサイズを逸脱するようなハラスメント行為が生じた場合、主催者は迅速かつ正確に事実関係を確認し、被害者と加害者の双方に適正な措置をとるとともに、再発防止のために必要な措置を講じます
・参加者からいただいた連絡先へ、クラスやレッスンのご案内や近況報告等の業務内容以外で連絡を取ることはありません
・参加者から進行に関してご意見や苦情をいただいた場合には速やかに対応をとります
クラスに関する苦情は講師にお伝えいただくか、または各種自治体や相談窓口にご連絡ください
必要に応じて個別に相談窓口を始め関係各所へのご紹介やご報告もいたします。